Meu querido Detox

Oi gente! Antes que vocês me perguntem sobre o "suco", e quero dizer que SIM eu estou começando a ter uma vida mais saudável... E descobri que existem várias formas de ter uma vida saudável sem deixar de comer ou ser feliz...

Parece nojento né? Eu sei. Mas pensa comigo: tem muita coisa boa por trás disso! A couve faz muito bem pro nosso organismo, além de ser anti-inflamatória, cicatrizante, desintoxicante e de ajudar a fixar o cálcio nos ossos. Outra coisinha ótima é que ela é muito top na hora de combater a celulite e o melhor: ajuda a eliminar a gordura.

O segredo desse suco está no gengibre por ser um alimento termogênico (acelera o metabolismo). Então se a intenção é perder algumas calorias - a minha é - o suco verde é perfeito para te ajudar!

A receita é muito fácil. Você irá precisar de:

  • 2 laranjas
  • 3 folhas de couve
  • 1 gengibre
  • 1 litro de água

Modo de preparo:

  • Primeiro você deve descascar as laranjas, cortá-las em pedaços (sem as sementes);
  • Coloque-as no liquidificador.
  • Lave bem as folhas de couve e coloque tudo no liquidificador (com o talo também);
  • Adicione um pedacinho de gengibre (pedacinho mesmo!);
  • Coloque a quantidade desejada de água e bata tudo (nesse momento imite a Ana Maria Braga);
  • Depois é só coar! Se achar que precisa de doce basta colocar adoçante.
  • Sirva com muito, muito gelo.

Yummy! Eu vou beber um copo desse suco (fazendo cara feia, mas vou) por dia. Quem aceita o desafio comigo? Esse é apenas o primeiro passo para minha nova vida saudável hahaha! <3

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Por: Anastácia Kaziuk

Oi! Meu nome é Anastácia Kaziuk, tenho 26 anos e sou de Ji-Paraná, Rondônia. Sou técnica em Informática pe...

Arthur Añez Alcantara Facebook • 5 anos atrás

O sabor não parece ser nada agradável, mas se for pra ter uma vida saudável, acho q vale a pena arriscar a fazer o suco kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Anastácia Kaziuk • 5 anos atrás

Acho que o resultado faz valer a pena hahahah :) <3